あなたが堅い殻をまとっていたのは、

　そこに守るべきものがあったから。

　外界の環境に傷つけられないよう

　守る必要があったから。

 

　その堅い種の中に貯えてきたものは、

　あなたの大切なエネルギー。

　生命（いのち）のエネルギー。

 

　芽を出すには少し勇気がいるけれど、

　今、五月の光に、心地よい風に、新鮮な水に、

　その種は振動を始め、

　今まさに芽をだそうとしています。

 

　その殻は、時代の振動に

　既に変化をしているのです。

 

　素直な心で、

　ほんの少しの勇気を持って、

　この光の中に顔を出してごらんなさい。